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豆豉鲮鱼蒸油麦菜作法:1.将油麦菜瓣进,用盐小水泡十分钟;2.清洗干净整洁沥干水分;3.拿手将油麦菜揪成3~4c1长段;4.蒜头用压蒜器破裂;5.厨邦牌豆豉鲮鱼水果罐头;6.合上豆豉鲮鱼水果罐头,夹起鲮鱼;7.取走鲮鱼,特蒜汁、生抽酱油、油耗、盐及水果罐头里的豆豉蒸分布均匀;8.蒸熟后放进油麦菜里蒸分布均匀。

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